tiina (tiina) wrote,
tiina
tiina

Category:

Топ советов, как перестать злиться

Агрессия — это любая человеческая активность, любая энергия, которую мы используем для своей жизнедеятельности. Без нее невозможно реализовать ни одну потребность.
Изначально «агрессия» означает «идти к...», то есть, прилагать усилия, чтобы добиться чего-то. Если вы не умеете грамотно обращаться со своей агрессией, созидательная энергия превращается в разрушительную, это может проявляться и психосоматическими болезнями, и не очень спокойной жизнью.

Агрессия может быть разной:

Ярость — состояние сильного гнева, которое невозможно контролировать.

Злость — это чувство выражает сильную эмоцию, которая направлена на определенного человека. Эмоция возникает как реакция на ситуацию, в которой невозможно удовлетворить какую-либо потребность.

Раздражение характеризуется чувством разочарования или досады, когда переживание безадресно, не совсем понятна ситуация, не ясно, кто или что именно приносит дискомфорт. Если раздражение возникает часто, — это тревожный сигнал, который могут сопровождать другие симптомы: плаксивость, быстрая утомляемость, невозможность заснуть или, напротив, постоянная сонливость.




Subscribe
promo tiina january 28, 2015 22:33 245
Buy for 80 tokens
СМОТРЕТЬ ТУТ 10 самых интересных мест, которые можно увидеть с помощью веб - камер
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment