tiina (tiina) wrote,
tiina
tiina

Categories:

Исследование: жаворонки преуспевают в работе лучше сов

Риск преждевременной потери трудоспособности особенно высок среди мужчин, бодрствующих допоздна.

Жаворонки, то есть рано встающие и рано засыпающие люди, преуспевают на работе лучше сов, то есть любителей поспать допоздна. Об этом свидетельствуют выводы исследования, проведенного в университете Оулу. По данным ученых, совы оценивают свою работоспособность как плохую в два раза чаще жаворонков.

Риск преждевременной потери трудоспособности особенно высок среди мужчин, бодрствующих допоздна. Совы чаще страдают от бессонницы, а в выходные стараются отоспаться за всю неделю.

Исследователи отмечают, что учет естественного суточного цикла человека может повысить работоспособность и даже привести к увеличению трудового стажа.

В исследовании приняло участие свыше 6000 человек.

Yle
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo tiina january 28, 2015 22:33 245
Buy for 80 tokens
СМОТРЕТЬ ТУТ 10 самых интересных мест, которые можно увидеть с помощью веб - камер
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments